En bien-être naturel, on agit en préventif : réflexologie et/ou naturopathie, choisissez votre solution pour un printemps sans atchoums :)
L'allergie, comment ça marche?
Il s'agit en fait d'un dérèglement du système immunitaire. Tout à coup, il s'emballe trop en présence d'un élément supposé non-allergène (pollen, poussière, aliment). Il le perçoit comme un ennemi et déploie toute sa batterie d'armes pour l'éradiquer : alors on rougit, on gonfle, on dégouline du nez, on éternue, tout pour faire sortir l'assaillant qui, à la base, n'en est pas un ;)
En accompagnement naturel, on va donc aller cajoler notre système immunitaire et lui faire comprendre qu'il n'y a rien de grave et qu'il peut se la jouer cool. Et ce message, on va lui faire passer avant qu'il ne crise, avant l'arrivée des pollens en l'occurrence pour les allergies saisonnières.
Quels sont nos outils ?
Pour préparer notre terrain immunitaire au printemps, nous avons des ressources précieuses, qu'il suffira de réveiller : équilibrer la réaction de nos défenses, apaiser l'appareil respiratoire et ORL, soigner la récupération.
En réflexologie, nous travaillons sur les pieds, les zones correspondant aux ganglions immunitaires supérieurs, aux sinus, à la gorge, aux poumons et au système nerveux. Le travail en acupression répété régule la réponse immunitaire, libère la respiration et tonifie l'organisme.
En naturopathie, on rebooste le microbiote qui influence nos petits soldats de l'immunité; on choisit des aliments non-allergènes; des techniques de respiration qui soulagent l'asthme notamment. C'est aussi une bonne période pour une detox : on se sert des plantes (infusions, bourgeons) pour laisser partir les toxines de l'hiver et aborder le printemps en mode "clean". On apporte des vitamines et minéraux, notamment du zinc, du magnésium, du manganèse-cuivre : ces nouvelles graines sur un terrain nettoyé ne peuvent que bien pousser ;)
Les remèdes maison
Auto-massage en réflexologie
Sur les mains, massez-vous entre chaque doigt avec le pouce et l'index : ces zones qui correspondent au système immunitaire sont souvent sensibles. N'hésitez pas à répéter ce mouvement sur chaque main, plusieurs fois par jour.
L'huile d'olive
Pour les peuples méditerranéens, l’olivier symbolise la vie, l’éternité, la force et la paix. Ses squalènes antioxydants agissent efficacement sur l'immunité et l'inflammation. Prenez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge, bio et de 1ère pression à froid, chaque jour au cours du repas.
Cette année, pensez avec un coup d'avance : préparez votre corps dès la fin de l'hiver !
Equilibrage en réflexologie (5 séances)
Cure en naturopathie (4 séances)
Cure Mix naturo & réflexo (5 séances)
à partir de 210€ (payables en 2-3 fois).
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