top of page

Stage naturo & yoga
au Pays Basque

du 26 au 28 novembre 2021

Studio Best.png
Instagram (8).png

3 jours - 2 nuits

arrivée le vendredi à 17h - départ le dimanche à 16h

Saint-Esteben

arrivée le vendredi à 17h - départ le dimanche à 16h

De 6 à 9 personnes

en petit comité pour une attention sur-mesure

le séjour

315€

L'esprit

Du plaisir simple, des reconnexions, du temps qui ralentit

L'esprit de cette escapade est né de l'envie de se plonger dans une bulle, quelques jours, pour faire le point dans nos esprits et nos corps un peu chamboulés. L'idée est de reprendre ses marques ou d'en choisir de nouvelles pour rebondir gaiement! A travers la naturopathie et le yoga, nous irons vers la santé, le bonheur et la vitalité !

 

Pour incarner cette démarche, nous décidons de nous mettre au vert au Pays Basque, cette terre d'authenticité et de bien-vivre. Le Château Basque qui nous servira d'asile est situé dans la campagne de Saint-Esteben, entre champs et ruisseaux. Là, nous créerons notre rythme le temps d'un week-end : séances de yoga et découverte de sa philosophie avec Julia, ateliers de naturopathie avec Marie, cuisine attentionnée et équilibrée des Fous du Village et du temps pour soi, surtout...

Dans notre musette

De l'enseignement pour mettre du yoga dans sa vie et comprendre la naturopathie

Des séances de yoga ressourçant (accessibles aux débutants)

Des mises en pratique de l'esprit naturo

Des balades sur les sentiers entourant la maison

De la reconnexion à nos sens, des pieds à la tête

De la musique qui fait chanter et danser

De la parlotte et des échanges dans un groupe de petite taille

De la popotte vitaminée pour rebooster aussi nos bidons

De la bonne humeur en pagaille : on s'est assez pris la tête :)

Notre terre d'asile

IMG_9176.jpg

Aux portes de Saint-Esteben, dans les Pyrénées Atlantiques, à 2h de Bordeaux, les "Fous du Village" nous accueillent dans leur Château Basque au milieu de la nature. 

 

En ce milieu d'automne, nos esprits apprécieront l'ambiance cocooning de la maison et nos petons gambaderont allègrement autour de la grande propriété. Et après une belle journée de découvertes, un moment relaxant au sauna ne sera pas de trop!

 

Une charmante cuisine, un salon convivial accueilleront les ateliers de naturopathie. Quant aux séances de yoga, elles trouveront leur place dans une salle tout confort et douillette !

Toutes les chambres sont décorées avec attention et coeur. Elles sont à elles seules une expérience apaisante ! 

 

Les dîners sont concoctés par deux chefs Finlandaises passionnées. Ils deviennent souvent la scène de partage de vie et de rigolades.

Le domaine invite à nous mettre à l'écoute de ce que la vie nous propose et de l'enrichissement qui en découle.

 

On parie que le temps va s'arrêter dans ce petit paradis ! ;)

La team bien-être

Marie%2520Ters_edited_edited.jpg

Marie Ters

musette_logo_solo.png

Naturopathe et réflexologue certifiée, j’ai créé Musette comme un grand panier où chacun viendrait piocher les outils naturels qui lui conviennent, pour cheminer gaiement vers le bien-être. Mes conseils, inspirés des remèdes de grand-mères, s’intègrent avec simplicité à l’hygiène de vie quotidienne. Ils aident à renouer avec la nature et le corps : à prendre conscience de notre formidable machinerie ! En respectant son rythme, cette balade ensemble permet à l’organisme de retrouver ses forces avec enthousiasme et plaisir !

julia.jpg

Julia

Elkine-Williatte

Studio Best.png

J’ai rencontré le yoga, enfant avec ma grand-mère, elle-même professeur de yoga de l’énergie. Moments de douceurs, respirations conscientes, plaisirs d’écouter ses histoires ont jalonné ma jeunesse. Puis, le monde du cheval m’a appris l’observation, l’écoute, les silences, mes enfants, la patience et le théâtre d’improvisation avec les enfants amène la joie d’être, d’oser… et c’est pour la réappropriation de mon corps que j’ai commencé le yoga sur un tapis, il y a 10 ans. Depuis 2014, je suis diplômée de l'Institut Français de Yoga .

IMG_9019.jpg

Les Fous du Village

logo_fous_kleiner.jpg

Un projet de Vie, une aventure humaine, une création en mouvement, dans un lieu inattendu. Un accueil de stages, de chambre d’hôtes et d'expérience de vie collective qui s'est créé en famille, entre amis et à travers des rencontres. Une volonté d'offrir toutes les possibilités à notre singularité de s'exprimer avec authenticité, avec soi et les autres.

Qu'est-ce-qu'on va faire?

Chemin sauvage
Jour 1

Vendredi 26 novembre

- A votre arrivée à 17h, une collation vous souhaitera la bienvenue.

- Temps libre pour découvrir la maison et s’installer en chambre.

- 1ère séance de yoga

- Papilles à la fête autour du dîner 

- Papotte sous les plaids et dodo

Méditation
Jour 2

Samedi 27 novembre

- Réveil au chant du coq mise en route du corps en yogant ;)

- Petit-déjeuner gourmand, temps libre

- Au fil de la journée, les ateliers de naturopathie et de yoga s'alternent pour appréhender dans son corps et mettre en pratique l'enseignement

- Déjeuner équilibré et bio

- Siestoune tranquilou et balade sur les chemins de campagne : on met le corps et l'esprit en mouvement

- Apéro dégustation, dîner savoureux et sourires !

Des légumes
Jour 3

Dimanche 28 novembre

- Réveil yogique

- Petit-déjeuner gourmand, temps libre

- Durant la matinée, les ateliers de naturopathie et de yoga s'alternent 

- Déjeuner équilibré et bio

- Siestoune au chaud 

- Une dernière séance de yoga pour la route et départ à 16h

Infos pratiques

Arrivée - Départ

Nous vous donnons rendez-vous au lieu de stage "Les Fous du Village" à Saint-Esteben (64), le vendredi 26 novembre à 17h : n'hésitez pas à nous faire savoir si vous souhaiter covoiturer. L'adresse vous sera communiquée lors de la confirmation du séjour. Nous nous dirons au revoir le dimanche 28 novembre à 16h.

Nombre de participants

Le séjour sera garanti le 8 novembre et à partir de 6 participants inscrits. Nous accueillerons 9 personnes au maximum. 

Tarifs

Le tarif du séjour s'élève à 315€ par personne.

Le tarif comprend :

- L'hébergement de 2 nuits en pension complète, en lit individuel 

- Les collations durant la journée

- L'enseignement et l'accompagnement quotidien de Julia, professeur de yoga certifiée et Marie, naturopathe certifiée

Le tarif ne comprend pas :

- Le voyage aller-retour (covoiturage possible)

Pour s'inscrire

La participation au séjour sera validée à réception d'un acompte de 160€. Le solde du 155€ sera à régler au plus tard le 8 novembre. 

Dans le cas d'une inscription après le 8 novembre, la totalité du séjour devra être réglée.

Annulation

Si nous annulons le séjour, la totalité des acomptes versés vous sont remboursés.

Si vous annulez votre participation :

- avant le 8 novembre : annulation sans frais, les acomptes versés vous sont remboursés

- après le 8 novembre : 160€ seront conservés à titre de frais d'annulation

A prévoir dans votre musette

- Un tapis de yoga (nous en aurons aussi sur place)

- Votre linge de toilette

- Un maillot de bain pour profiter du sauna

- Des baskets pour arpenter les chemins basques

- Une tenue confortable pour les séances de yoga

- Une petite laine pour le soir

- Un joli carnet pour les souvenirs

- Vos effets personnels

Trop chouette !

Contacts

Marie Ters

Naturopathe, réflexologue

(Saint-Selve 33)

06 81 80 50 88

marie@musette.bio

Julia Elkine-Williatte

Professeur de yoga

(Saucats 33)

06 58 78 12 56

studiobestbienetresurterre@gmail.com

bottom of page